転勤妻の話〜ひとりぼっち〜

2015年8月14日

こんにちは! 晴れると一気に夏を感じる暑さになってきましたね! 皆さんのお住まいの場所は、台風の影響は大丈夫だったでしょうか。 幼稚園や学校に行かれてるお子さんがいらっしゃるママさんにとってはそろそろ、「恐怖の夏休み」に […]

aki-kudamono001

雑穀スムージーで夏を乗り切ろう!

2015年8月4日

毎日30度以上の日が続いてますが、みなさん夏バテ気味ではないでしょうか? きちんと食べれてますか? 今回は食欲が落ちてきている時の美味しいスムージーを紹介しますね☆☆ マクロビオテッィク食事法ではなるべくカフェインのない […]