転勤妻の話〜ひとりぼっち〜

2015年8月14日

こんにちは! 晴れると一気に夏を感じる暑さになってきましたね! 皆さんのお住まいの場所は、台風の影響は大丈夫だったでしょうか。 幼稚園や学校に行かれてるお子さんがいらっしゃるママさんにとってはそろそろ、「恐怖の夏休み」に […]

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雑穀スムージーで夏を乗り切ろう!

2015年8月4日

毎日30度以上の日が続いてますが、みなさん夏バテ気味ではないでしょうか? きちんと食べれてますか? 今回は食欲が落ちてきている時の美味しいスムージーを紹介しますね☆☆ マクロビオテッィク食事法ではなるべくカフェインのない […]

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マクロビ風 夏の対策法!

2015年7月21日

暑いですね~ この間梅雨入りしたと思ったら、関東甲信越 梅雨明けと発表されましたね(;~_~) 湿度の高い蒸し暑さもなくならないまま、さらに日差しが強くなります。 思った以上に体のダメージが生じるので油断は禁物です! 今 […]

七夕の後に

2015年7月15日

こんにちは、ヨコヤマミノリです。 七夕、私の住む三重県津市では朝からずっと雨が降っていましたが、七夕祭りの夕方の時間だけ雨がやみ、晴れ間もみえました! きっと、織姫と彦星もこの時に会えていたのかな?? みなさんのお家の周 […]

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マクロビオティック食事法と現代食の違いは・・・

2015年7月13日

【マクロビオテッィク食事法と現代食の違いは・・・】 ◎単糖類が少ない。(砂糖など) 複合炭水化物が多い。(米・パン・うどん・そば・いも類など) ◎動物性たんぱく質が少ない。(肉や魚はなるべく控えめに) ◎天然のビタミンや […]

フライパンひとつでキャラメリゼ!

2015年7月9日

こんにちは!食ブログ担当のヨネマルです。 あっという間に7月ですね。 子どもたちはもうすぐ夏休み、もう一ヶ月をきっていて、親子それぞれ気が気ではないのでは? ママさんたち、ファイトですよ!笑 せっかくの夏休み、普段はでき […]

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親子でつくろう〜七夕の短冊〜

2015年7月6日

こんにちは、ヨコヤマミノリです。 もうすぐ七夕ですね。 この時期は、たくさんの願い事があちらこちらで見る事ができますね。 今年は、その七夕の短冊をお子さんと一緒に作ってみませんか? 材料 折り紙などのカラーペーパー リボ […]

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出産祝い・内祝い-時期も重要ですヽ(*´∀`)ノ

2015年7月3日

プレゼントはあげる時期を考えて!! 結構難しいのがプレゼントのあげる時期です!「買ってもすぐに会わないんです」とか、「出産は確か来年の1月くらい」とかまだ先の場合は、今すぐ着れる洋服をプレゼントしても赤ちゃんの成長はとま […]

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マクロビオティックとは?

2015年7月3日

言葉だけ聞くと 難しそう、ストイックなダイエット法などと思われてしまう方も多いでしょう でも、そんなことはないんですよ~!! そこでちょっと簡単に説明しますね☆ 『マクロビオティック』 この言葉は 古典ギリシャ語の『マク […]

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長靴を履いてでかけよう

2015年7月1日

こんにちは、雨が降ったり、ジメジメむしむし。 なんだかはっきりしないお天気だと、いろいろとやる気が起きず、特に掃除をするスピードがはるかに遅くなる、ヨコヤマミノリです。 梅雨の時期はどうしてもネガティヴなイメージが強いで […]